Un yaourt simple, rapide et efficace ! Du soja, du muesli (sans sucres ajoutés s’il vous plait) et des fruits ! Un mélange parfait pour commencer la journée, ou pour la pause du goûter. C’est un « dessert » que je me cuisine très souvent car il cale bien jusqu’au prochain repas (avec la promesse de ne pas craquer), qu’il est frais et qu’il est plutôt rapide à faire. Et surtout, pleins de bons ingrédients !
Ingrédients :
- yaourt soja, x 1
- muesli sans sucre ajouté (pour ma part je prends le muesli bio Bjorg), 30 g
- fruits
Préparation :
Dans un bol ou un pot à yaourt, versez dans l’ordre suivant :
-la moitié du muesli,
-le yaourt,
-l’autre moitié du muesli,
-les fruits que vous désirez (préalablement lavés, équeutez et coupez).
Bonne dégustation 🙂
Résumé de la recette
Nom de la recette
Yaourt au muesli et aux fruits (sans lactose)
Publié le
Temps de préparation
Temps de cuisson / repos
Temps total
Note
Based on 2 Review(s)
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